昨日の日曜日は、関東地方 久しぶりに快晴。
気持ち良く過ごせましたか！？
今日の午後にはお天気崩れ始めるそうですね。
本日のハーブティーは レモンバームとスイートフェンネルのブレンドです。
レモンバームは別名メリッサ。
精油は高価ですが、ハーブティーは お手軽価格です。
ハーブティーの香りは メリッサ精油とは全然違います。
緊張をほぐしたり、ストレスからくる胃腸の不調を整えてくれたりする
優しいハーブです。
発汗作用があるので、熱っぽいときにおすすめですし、
更年期やＰＭＳの症状を抑える効果も持っています。
お手元にひとつ、どうぞ♪
